Вы здесь

Тестирование в рамках ГТО

Время проведения: 

в соответствии с графиком

Место проведения: 
в соответствии с графиком

С условиями участия в выполнении видов испытаний (тестов), нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) можно ознакомиться здесь.

Для участия в тестировании необходимо:

  •     наличие документа, подтверждающего личность (ксерокопия паспорта) и карточки участника.
  •     обязательно иметь спортивную форму одежды и спортивную обувь.

МАУ «Дирекция спортивных сооружений» просит всех участников тестирования приходить в назначенное время.

График проведения тестирования по выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО среди всех категорий населения на территории муниципального образования «Город Калуга» на  июнь 2018 года 

 

 

Дата

проведения

Виды испытаний

Время проведения

Место проведения

(наименование спортивного объекта, месторасположение)

1 июня

(пятница)

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Метание мяча в цель, дистанция 6 метров

11.00-13.00

Центральный городской парк культуры и отдыха

(пл. Старый Торг, д.4)

2 июня

(суббота)

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Бег на 30 м, 60 м

Бег на 1 км, 2 км, 3 км

Смешанное передвижение

Метание мяча, спортивного снаряда 150 г, 500 г, 700 г

9.00-13.00

Спортивно-озоровительный лагерь "Смена" МАУ СШОР "Вымпел" г.Калуги

(Калужская область, Перемышльский район, село Корекозево)

5 июня

(вторник)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Рывок гири 16 кг

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

13.30-15.00

Многофункциональный спортивный зал (новое здание) МАУ «Дирекция спортивных сооружений»

(Грабцевское шоссе, д.41в)

8 июня

(пятница)

Бег на 30 м, 60 м

Бег на 1 км, 2 км, 3 км

Смешанное передвижение

Метание мяча, спортивного снаряда 150 г, 500 г, 700 г
 

12.00-14.00

ГБУ КО «СШОР «Юность»

(ул. Болдина, д.18)

 

10 июня

(воскресенье)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Рывок гири 16 кг

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

13.00-15.00

Спортивный клуб JoyFit

(Правобережный проезд, д.13)

15 июня

(пятница)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Рывок гири 16 кг

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
 

   15.00-16.30

Спортивный клуб ZettaSport

(ул. Гагарина, д.13)
 

19 июня

(вторник)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Рывок гири 16 кг

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

18.30-20.00

Многофункциональный спортивный зал (новое здание) МАУ «Дирекция спортивных сооружений»

(Грабцевское шоссе, д.41в)

22 июня

(пятница)

 

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Рывок гири 16 кг

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
 

 

16.00-18.00

Фитнес клуб «Олимп»

(Поселковая, д.4)

 

26 июня

(вторник)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Рывок гири 16 кг

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

13.30-15.00

Многофункциональный спортивный зал (новое здание) МАУ «Дирекция спортивных сооружений»

(Грабцевское шоссе, д.41в)

28 июня

(четверг)

Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

Дистанция 10 м

13.00-15.00

Электронный тир МАУ "Дирекция спортивных сооружений"

(ул.Генерала Попова, д.13)