Вы здесь

Тестирование в рамках ГТО

Время проведения: 

в соответствии с графиком

Место проведения: 
в соответствии с графиком

С условиями участия в выполнении видов испытаний (тестов), нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) можно ознакомиться здесь.

Для участия в тестировании необходимо:

  •     наличие документа, подтверждающего личность (ксерокопия паспорта) и карточки участника.
  •     обязательно иметь спортивную форму одежды и спортивную обувь.

МАУ «Дирекция спортивных сооружений» просит всех участников тестирования приходить в назначенное время.

График проведения тестирования по выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО среди всех категорий населения на территории муниципального образования «Город Калуга» на  май 2019 года

Вн






Дата

проведения

Виды испытаний

Время проведения

Место проведения

(наименование спортивного объекта, месторасположение)

Ступень

(возраст)

04 мая

(суббота)

Метание спортивного снаряда 150/500/700 гр

10.00-12.00

Рег. ЦТ ГТО (Тел. 403-608)

Спортивная площадка

ГАУ КО ЦСП «Анненки»

(ул. Анненки, д. 5, Калуга)

I - XI ступень

(от 6 лет до 70 и ст.)

07 мая

(вторник)

Скандинавская ходьба 3 км

Кросс (бег по пересеченной местности)

1 км, 3 км, 5 км

10.30-12.30

Рег. ЦТ ГТО (Тел. 403-608)

Лыжероллерная трасса

ГАУ КО «СШОР «Орленок»

(пос. Пригородное лесничество, Калуга, Россия)

I - XI ступень

(от 6 лет до 70 и ст.)

10 мая

(пятница)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Рывок гири 16 кг

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

13.30-15.00

ЦТ ГТО г. Калуга (Тел. 926-110)

Спортивный клуб ZettaSport

(ул. Гагарина, д.13. г. Калуга)

I - XI ступень

(от 6 лет до 70 и ст.)

12 мая

(воскресенье)

 

Стрельба ВП с диоптрическим прицелом из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м

 

17.00-19.00

Рег. ЦТ ГТО (Тел. 403-608)

Спортивный зал ГАУ КО

«ЦСП «Анненки»

(ул. Анненки, д. 5, г. Калуга)

III – IX ступени

(от 11 до 59 лет)

 

14 мая

(вторник)

Бег на 30м, 60м, 100м

Бег на 1 км, 2 км, 3 км

Смешанное передвижение на 1 км, 2км

 

10.00-12.00

Рег. ЦТ ГТО (Тел. 403-608)

Стадион СШ по футболу «Калуга»

(ул. Анненки, д.5, Калуга)

I-XI ступени

(от 6 лет до 70 и ст.)

 

14 мая

(вторник)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Рывок гири 16 кг

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

18.30-20.00

ЦТ ГТО г. Калуга (Тел. 926-110)

Многофункциональный

спортивный зал

(новое здание) МАУ «Дирекция спортивных сооружений»

(Грабцевское шоссе д.41В,

г. Калуга)

I-XI ступени

(от 6 лет до 70 и ст.)

17 мая

(пятница)

Бег на 30 м, 60 м, 100 м

Бег на 1 км, 2 км, 3 км

Челночный бег 3х10 м

Смешанное передвижение на 1 км, 2 км.

Метание спортивного снаряда 150гр, 500гр,700гр.

12.00-14.00

ЦТ ГТО г. Калуга (Тел. 926-110)

ГБУ КО СШОР «Юность»

(ул. Болдина, д. 18, г. Калуга)

 

 

I-XI ступени

(от 6 лет до 70 и ст.)

19 мая

(воскресенье)

Плавание 25 м, 50 м

 

14.00-16.00

Рег. ЦТ ГТО (Тел. 403-608)

Бассейн ГБУ КО

«СШОР «Многоборец»

(Центральная аллея, 1а,

с. Воскресенское, г. Калуга)

I-XI ступени

(от 6 лет до 70 и ст.)

21 мая

(вторник)

Стрельба ВП с открытым прицелом из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м

13.00-15.00

ЦТ ГТО г. Калуга (Тел. 926-110)

Многофункциональный

спортивный зал

(новое здание) МАУ «Дирекция спортивных сооружений»

(Грабцевское шоссе д.41В,

г. Калуга)

 

III – IX ступени

(от 11 до 59 лет)

 

22 мая

(среда)

Бег на 30 м, 60 м, 100 м

Бег на 1 км, 2 км, 3 км

Смешанное передвижение на 1 км, 2 км

10.00-12.00

Рег. ЦТ ГТО (Тел. 403-608)

Стадион ГАУ КО

«СШ по футболу «Калуга»

I - XI ступень

(от 6 лет до 70 и ст.)

25 мая

(суббота)

Туристский поход с проверкой туристских навыков в рамках выполнения нормативов (тестов) ВФСК ГТО

10.00-14.00

 

Рег. ЦТ ГТО (Тел. 403-608)

Лесной массив на территории ГАУ КО СШОР «Орлёнок»

(с. Пригородное лесничество,

г. Калуга)

III – IX ступени

(от 11 до 59 лет)

26 мая

(воскресенье)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Рывок гири 16 кг

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Челночный бег 3x10 м

13.00-15.00

ЦТ ГТО г. Калуга (Тел. 926-110)

Спортивный клуб JoyFit

(Правобережный проезд,

д 13, г. Калуга)

I-XI ступени

(от 6 лет до 70 и ст.)

29 мая

(среда)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Рывок гири 16 кг

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

Наклон вперед из положения стоя

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Челночный бег 3x10 м

 

 

Метание спортивного снаряда 150/500/700 гр

 

 

 

17.00-19.00

 

Рег. ЦТ ГТО (Тел. 403-608)

Спортивный зал ГАУ КО

«ЦСП «Анненки»

(ул. Анненки, д. 5, г. Калуга)

 

 

 

Спортивная площадка

ГАУ КО ЦСП «Анненки»

(ул. Анненки, д. 5, Калуга)

 

 

 

I-XI ступени

(от 6 лет до 70 и ст.)

 

 

 

II – VII ступени

(от 9 до 39 лет)

 

31 мая

(пятница)

Плавание 25м, 50м

12.00-14.00

ЦТ ГТО г. Калуга (Тел. 926-110)

Бассейн КГУ им. К.Э. Циолковского (ул. Фомушина д.1, Калуга)

I - XI ступень

(от 6 лет до 70 и ст.)