О вреде алкоголя

Алкоголь в раннем возрасте опасен сильнейшим влиянием на неокрепший организм и быстрым развитием зависимости.

Даже небольшие дозы могут нанести детям и подросткам серьёзный вред. Органы и системы у них еще активно формируются и не способны эффективно противостоять токсичности этанола. Каковы причины детского алкоголизма и как уберечь ребенка от пагубного пристрастия?

От зачатия до родов

Можно ли выпить немного вина на празднике, если вы ждете ребенка? Врачи настаивают на полном отказе от спиртного. Объясняем, какую угрозу несет употребление алкоголя здоровью и развитию плода.

С 3‑й недели беременности зародыш начинает контактировать с материнской кровью. Все вещества, находящиеся в крови матери, поступают к нему, в том числе этиловый спирт.

С 3‑й по 13‑ю неделю происходит закладка основных систем организма будущего ребенка. Воздействие алкоголя приводит к формированию пороков развития нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. После 13‑й недели ситуация не менее опасная. Этанол и продукты его распада приводят к спазму сосудов плаценты и пуповины, снижается доставка кислорода и питательных веществ, это приводит к задержке развития, нарушению работы нервной системы и головного мозга. Длительная нехватка кислорода может привести даже к гибели плода. Нарушение работы нервной системы во внутриутробном периоде в дальнейшем приводит к серьезным проблемам у ребенка: снижение стрессоустойчивости, трудности в обучении и общении, склонность к психическим заболеваниям и алкоголизму. Кроме того, формируется фетальный алкогольный синдром – это комплекс физических, психических и интеллектуальных отклонений, не поддающихся лечению.

Оптимальный вариант – отказаться от алкоголя за 3–6 месяцев до зачатия, это касается обоих родителей. За это время организм очищается от накопившихся токсинов, нормализуется гормональный фон, улучшается качество яйцеклеток и сперматозоидов. Воздержание от алкоголя должно быть абсолютным на всех сроках беременности!

Любопытство или протест?

Наркологи всего мира бьют тревогу: все больше молодых людей от 14 до 18 лет сталкиваются с алкогольной зависимостью. При этом около 33 % юношей и 20 % девушек используют слабоалкогольные напитки на постоянной основе. Часто отдают предпочтение пиву, так как считают его безобидным и безопасным, и не думают о том, что оно способно вызывать зависимость.

Чаще всего подросток начинает употреблять спиртное, потому что значимые для него люди – семья, друзья, одноклассники – это делают. Если папа или мама по вечерам привыкли «расслабляться» с бутылкой пива или каждую пятницу выпивать по бокалу вина, ребёнок примет эту модель поведения как норму. А если ни один семейный праздник не обходится без бутылки, логично, что она станет для ребёнка символом веселья и общения.

Некоторые родители и сами предлагают сделать глоточек, не задумываясь о том, что сын или дочь воспринимает это как разрешение употреблять алкогольные напитки. Среди других распространенных причин, почему дети и подростки пьют алкоголь:

• любопытство: желание понять, что все вокруг в нем находят;
• стремление почувствовать себя взрослым или самоутвердиться в компании сверстников;
• скука, слишком много свободного времени; желание расслабиться, снять стресс или набраться смелости перед важным событием (например, знакомство с девушкой);
• постоянные конфликты с окружающими, трудности с социальной адаптацией;
• чувство одиночества, непонятости близкими людьми;
• проблемы в семье, неблагополучная обстановка;
• подростковый протест, бунт против родительских установок;
• комплекс неполноценности;
• генетическая предрасположенность к зависимостям;
• подражание кумирам или авторитетным личностям (блогерам, певцам, телеведущим и др.).

Двойная опасность

У взрослых людей алкоголь перерабатывается ферментами желудка и печени, но у девушек и юношей эти органы функционируют еще не в полную силу, поэтому спирт расщепляется очень медленно. Токсическое воздействие на организм в течение длительного времени приводит к развитию тяжелых соматических и психических недугов. Вред алкоголя обусловлен его отравляющим влиянием на все жизненно важные органы организма подростка:

• головной мозг – этанол разрушает клетки серого вещества, что приводит к снижению умственных способностей, деградации;
• сердечно-сосудистая система – стенки сосудов в юном возрасте очень чувствительны и быстро истончаются под влиянием алкоголя, сердечная мышца постепенно дряхлеет и не может нормально функционировать;
• печень – этанол, не успевая перерабатываться, скапливается в органе, вызывая гибель клеток и замену их жировой тканью, что приводит к торможению выработки необходимых ферментов;
• ЖКТ – спирт обжигает слизистые желудка и кишечника, провоцируя воспалительные процессы, кроме того, алкогольные коктейли, содержащие огромное количество сахара, оказывают негативное влияние на поджелудочную железу.

Алкоголь негативно влияет на иммунную систему подростков, что приводит как к более частым болезням, так и к большему риску осложнений после них. Подростковый алкоголизм также опасен для репродуктивного здоровья, так как именно в этом возрасте закладывается основа для дальнейшего функционирования половой системы.

Ученые доказали, что употребление спиртных напитков в подростковом возрасте приводит к алкоголизму почти в 80 % случаев. Поскольку развивающийся молодой организм в 6–8 раз быстрее привыкает к хмельному, чем взрослый.

Будьте примером

Главный совет – не пытаться решить проблему криком. Подросток замкнется в себе, и ему будет труднее помочь. В первую очередь необходимо дать понять, что вы на его стороне. Если необходимо, следует обратиться к специалисту.

Важно установить доверительные отношения с ребенком. Общайтесь с ним не на тему успеваемости или его поведения, а о нём самом: о его интересах, мечтах, друзьях, взглядах на жизнь. Поддерживайте его в начинаниях и увлечениях. Главное, чтобы у него было любимое дело.

Будьте примером! Если вы не употребляете алкоголь и следите за своим здоровьем, занимаетесь спортом, развиваете себя творчески, ваши дети с большей вероятностью выберут здоровый образ жизни и будут следовать за своими увлечениями.

Расскажите о вреде алкоголя – пример можно взять из фильма или из жизни. И сделайте это как можно раньше. Объясните, что алкоголь не является признаком взрослости, скорее, наоборот, он способен довести человека до состояния недееспособности.

Важно быть в курсе жизни ребёнка и знать, с кем он дружит, с кем учится, нет ли у него серьёзных конфликтов с учителями или одноклассниками, которые могут спровоцировать обращение к алкоголю. Для этого стоит наладить контакт с классным руководителем и родителями друзей вашего ребёнка. Любые изменения в его круге общения стоит брать на заметку.

В доверительных отношениях ребенок сможет поделиться с вами любыми переживаниями и получит поддержку, а не осуждение. Это ювелирная работа, требующая внимания и терпения с вашей стороны.